Sport i fitness Sport i fitness - klucz do zdrowia
Regularna aktywność fizyczna jest jednym z elementów prowadzących do zdrowego trybu życia. Dzięki sportowi i fitness, nasz organizm staje się silniejszy, odporniejszy na choroby, a jednocześnie poprawia się nasza kondycja. Ruch to nie tylko sposobność utrzymania idealnej sylwetki, ale przede wszystkim szansa na uniknięcie wielu chorób cywilizacyjnych. Niski poziom aktywności fizycznej, zł