
1. Zrozumienie potrzeb snu
Wybór odpowiedniego materaca to klucz do zdrowego snu. Zanim przystąpimy do zakupu, warto zastanowić się nad naszymi indywidualnymi potrzebami. Materace 160x200 są idealnym rozwiązaniem dla par, które potrzebują więcej przestrzeni, dzięki czemu obie osoby mogą swobodnie się przemieszczać w nocy, nie zakłócając snu drugiego partnera. Ponadto, warto zwrócić uwagę na preferencje dotyczące twardości materaca – niektórzy preferują materace twardsze, które zapewniają lepsze wsparcie kręgosłupa, podczas gdy inni wolą miękkie powierzc